SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko aminokwasy

  • TAURIN (Tauryna)

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    HI TEC - TAURIN Skuteczny Atykatabolik, Wzmacnia Działanie Insuliny Tauryna występuje w większych ilościach w mięśniach, pomimo że nie buduje białek mięśniowych. Po glutaminie jest drugim najważniejszym magazynem azotu w organizmie. Bardzo silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy (nocny). Tauryna zwiększa syntezę i wydzielanie hormonów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-07-09 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + redukcja tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam...od poniedziałku chciałbym zacząc trening siłowy + wycinka (poziom tkanki tłuszczowej na dzień dzisiejszy 18,9%) cel 10-12% z jak najmniejszą stratą w obwodach...obecnie tydzień przerwy żeby nabrac sił na cykl...Na siłowni biegam już od stycznia 2009 roku ale co 2-3 miesiące były przerwy(1-2 tygodniowe czasami nawet 3) i pierwsze pół roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16974 Data: 2010-05-21 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już trochę się pogubiłem. Mając do wydania powiedzmy 100 zł, co lepiej kupić - aminokwasy czy odzywkę białkową? W przeliczeniu na gramy białka, lepiej wychodzi odżywka. Więc co jest lepsze? Łykać piguły czy pić koktajle? Białko to białko, z ta różnica ża aminki sa już strawione i szybciej dostają się do krwioobiegu. Jeśli to jest jedyna różnica, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-11-07 08:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno anaboliczne jak i antykataboliczne - Aż 78% białka! Standard WPC 80.eu to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajający zapotrzebowanie organizmu na białko, przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Białko serwatkowe polecane jest szczególnie dla osób dążących do szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2015-05-19 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku systematycznie (ogólnie ćwicze od jakiś 7 lat, ale czasem się pół roku ćwiczyło, a drugie pół roku chlało, różnie to było %-)) suplementacja: aminokwasy, węglowodany i białko posiłek 1 płatki owsiane 200g + 2 jajka posiłek 2 mintaj 150g + ryż biały 100g + 15g oleju lnianego posiłek 3 jogurt 250g + 2 banany 300g + mleko 200ml posiłek 4 pierś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-01-06 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska po dłuższej przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sob----nogi n------plecy, biceps Diete będę przestrzegał, wiadomo nie rygorystycznie bo miliarderem nie jestem i nie raz braknie, z suplemetów na początek zakupie białko, odżywke, carbo, witaminy, aminokwasy. Dopingu w planie nie mam, stanowczo zawcześnie. Mój pomysł na trening jest typowy na mase i myśle, że będzie dobry ale chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-09-11 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej oraz przyspiesza regenerację - Znakomita przyswajalność i rozpuszczalność - Unikalne smaki Sport Definition THAT’S THE WHEY ISOLATE to najwyższej jakości odżywka białkowa oparta na bazie najczystszego izolatu białka serwatki (WPI) przeznaczona dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Białko serwatki to białko kompletne. Oznacza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2015-10-15 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wiesz o prawidłowym odżywianiu kulturysty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Ciężko trenujący sportowcy mają zapotrzebowanie na białko w porównaniu z ludźmi prowadzącymi siedzący tryb życia. a)w przybliżeniu takie samo, b)około dwa razy większe, c)około cztery razy większe. 2} Jaki rodzaj węglowodanów jest zazwyczaj trawiony szybciej w celu szybszego przeniknięcia do układu krwionośnego? a) błonnik, b} węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2003-03-23 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Best Body Premium Pro Protein Best Body Nutrition - Premium Pro to mieszanina najwyższej klasy białek takich jak : Koncentrat białka serwatki,micelarna kazeiana oraz białko jaja kurzego. 14 RÓŻNYCH SMAKÓW Best Body Nutrition - Premium Pro charakteryzuje sie wspaniałym smakiem,bardzo dobra rozpuszczalnością oraz najwyższej jakości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2011-09-08 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej.Creasteron to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, antykataboliki i modulatory poziomu hormonów anabolicznych jednym bardzo skutecznym preparatem. Stosując jedyny w swoim rodzaju Creasteron, możesz [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19656 Data: 2014-09-13 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8cbc1c901e2f4e729403c0262d294566.jpg MultiPower Anti Catabolic Formula BCAA - 120 tabletek OPIS PRODUKTU MultiPower Anti Catabolic Formula BCAA to preparat zawierający najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione, o silnym potencjale anabolicznym i antykatabolicznym. Ich odpowiednia podaż jest kluczowa dla parametrów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 2007-11-21 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + KW (kurier). Możliwy odbiór osobisty na terenie Gdańska. W sklepie SFD koszt 1l to 18 zł + KW. Interesuje mnie sprzedaż całości. W razie pytań proszę pisać. OPIS: Płynne białko zawiera w 100% białko jaj. Nic więcej! ​ 32 białka jaj kurzych w jednej butelce Bez dodatków i konserwantów Pyszne i bardzo łatwe w przygotowaniu jajecznicy czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2017-06-04 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - Muscle Peak

    Temat
    Inner Armour

    [...] wygenerowanie siły i szybkości, a więc mocy mięśniowej. Stymulacja syntezy białek mięśniowych (budowa mięśni) z Muscle-Peak Muscle-Peak zawiera bardzo szybko wchłaniane białko serwatkowe. Badania pokazują, że spożycie szybko działających białek serwatkowych o bardzo wysokiej biodostępności zwiększa poziom aminokwasów w krwiobiegu, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2012-06-11 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : co drugi dzień, tyle czasu ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aminokwasy, bcaa dla osłony, białko do diety, witaminy, spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : brak A więc tak, na siłce śmigam już 3 miesiąc, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-04-06 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw. Masa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc mam zamiar zakupić jakiś zestaw na masę. Dietę mam lecz nie codziennie mogę w 100% się jej trzymać. Akutalnie skończyło mi się białko Optimum Whey Gold Standard. Kończą mi się węgle SFD Leucine Carboplus, aminokwasy biorę BCAA Powder. Chodzi mi również o taki zestawik białko+węgle+aminokwasy. Białko zastanawiam się nad C-6 lub Peak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2013-10-10 02:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase*

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łyżki) Węgle: 26,5 g Orzechy pistacjowe (30 g) Białko: 8 g Węgle: 10 g Razem: Białko: 29 g (granica maksymalnej dawki na raz) Węgle: 36,5 g 19:00-20:00 Kolacja Napój białkowy - 2 szklanki mleka 0,5 % (400 ml) Białko: 14 g - pół filiżanki odtłuszczonego mleka w proszku (50 g) Białko: 17,5 g Węgle: ok. 25 g - pół filiżanki lodów Razem: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-11-16 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, skaza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    gdzieś tak na wiosne zacząłem brać białko-suplement 90g/dzień (wcześniej nie wiem czy jadłem 20g/dzień). Po jakimś tygodniu/dwóch odczuwałem swedzenie na języku, na koniuszkach palców, miałem temperature do 37 (skakała, na noc i rano było okey). Oprócz tego pod dolną wargą miałem lekkie zaczerwienienie, w sumie dalej mam, prawie nie widać. Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2004-10-24 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni na poważnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tygodniu. Odwiedziłem również sklep z odzywkami, gdzie polecono mi spalacz (wcześniej stosowalem tylko Therm Line II teraz poradzono mi coś mocniejszego) oraz do wyboru białko lub aminokwasy i nie mam pojęcia, które wybrac, a nie moge na ten moment zainwestować w to i to. Zależy mi na dalszym zrzucaniu wagi (fitness), ale także na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-10-29 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFirst Nutrition - Casein+

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    [...] Opis - Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem - Dodatek aminokwasów i glutaminy - Idealne przed snem Nie ma wątpliwości, że białko mleka jest jednym z najlepszych źródeł białka! W nowoczesnej technologii możemy oddzielić poszczególne składniki białkowe z mleka i stworzyć produkty o różnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2014-05-27 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestaw - porady dotyczące stosowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wydolności, siły, powiększenie mięśni i poprawa libido 6) kiedyś brałem megamas 2000, olimp 80, olimp carbo, kreatyna weidera, rapid (z apteki czy jakoś tak , fitmaxa (i białko i węglowodany - oczywiście nie wszystko na raz. 7) spalaczy nie stosowałem 8) od około 20 dni stosuję tribulus i argi power 9) ilość dni wolnych od kreatyny - to już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-10-11 08:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)